百事3平台舉行“科學運動與完美健康講座”專題講座

“科學運動與完美健康講座”專題講座在音樂樓小劇場舉行

講座由基礎教學部體育教研室副主任周榮鳳主持

天津體育學院運動生理學二級教授👨‍👦💧、博士生導師譚思潔

　　為引導百事3平台學生樹立健康意識，提升學生體質健康水平🤹🏿‍♂️🛌🏻，11月7日下午，百事3平台“科學運動與完美健康講座”專題講座在音樂樓小劇場舉行。講座邀請到了天津體育學院運動生理學二級教授、博士生導師譚思潔主講。講座由基礎教學部體育教研室副主任周榮鳳主持🧞‍♂️。

講座現場

　　譚思潔從“什麽是健康生活”入手，層層遞進，為同學們講解了理想體質、體質評價基本方法、運動改善體質、科學減重等相關問題🦐。講座內容豐富，發人深省🏷，使大家對運動與健康有了更科學的認識，同學們紛紛表示受益匪淺📷。

譚思潔老師為同學們現場示範

譚思潔老師與百事3平台領導老師合影（從左至右分別為：周榮鳳、譚思潔、副校長陳紅🦹🏻‍♀️、科研處處長王燕）

　　本次講座有助於同學們掌握科學的健康知識，有效提高身體素質⏳，對百事3平台推進健康教育工作具有重要的現實意義。